- Екстракция и качество на етерични масла
- Най-доброто взаимодействие на етеричните масла в зависимост от проблема, който трябва да се лекува
Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Ароматерапията набира все по-голяма популярност и с основание. Всъщност това е нежна, превантивна и лечебна алтернативна медицина, която използва растителни есенции (етерични масла) като основни терапевтични средства. Препоръчва се терапия чрез различни синергии на етерични масла за естествено лечение на различни ежедневни заболявания. Известно е също така, че облекчава стреса, успокоява и успокоява ума и регенерира тялото. Има няколко начина за използване на етерични масла. В тази статия се фокусираме върху използването им върху кожата.
Екстракция и качество на етерични масла
Екстракцията на етерично масло се извършва чрез процес на парна дестилация. Няколко части от растението могат да бъдат дестилирани: цветя, листа, клонки, кора, корени, стъбла, кора и др. Това е химическият състав на етерично масло, от което зависят неговите ползи. За информация химичният състав зависи от условията на производство и реколта. Това обяснява защо изборът на качествено етерично масло е от съществено значение, за да може да се възползвате от терапевтичните добродетели на продукта. Препоръчително е да се благоприятства занаятчийското производство и да се търсят биологични продукти. Пазете се от думите "100% естествено". Това не означава, че е сертифицирано биологично производство, а просто, че етеричното масло не е нито разредено, нито модифицирано. Избирайки,също е важно да се обърне внимание на дестилираната част на растението. Защо ? Всяка от дестилираните части дава различни молекули, поради което етеричните масла, които се извличат от нея, имат различни характеристики.
Синергии на етерични масла: различните начини на употреба
Етеричните масла могат да се използват самостоятелно или в комбинация (синергии) за постигане на желания ефект. Те могат да се прилагат по въздух, вътрешно или външно. Каквото и да е, наложително е да се борави с тях внимателно, защото те са мощни активни молекули.
Най-честата употреба е инхалация. Всъщност това е най-бързият начин да вкарате етерични масла в тялото и да получите веднага желания ефект. Достатъчно е просто вдишване за подобряване на емоционалното благополучие, релаксация и спокойствие. Всичко, което трябва да направите, за да се насладите на синергия от етерични масла, е да излеете няколко капки в купа с гореща вода и да вдишате парите. Можете също така да използвате подходящ дифузор, работещ чрез замъгляване (изпращане на микрокапчици във въздуха), пулверизиране (чрез принудителен въздух) или чрез капилярно действие (с помощта на свещ).
Сами или в синергия, етеричните масла също могат да се прилагат през кожата. Веднъж проникнали в кожата, те се абсорбират в кръвния поток и циркулират в цялото тяло. По този начин те действат, насочени към различни патологии (болка, депресия и безпокойство, безсъние и др.), Осигуряват релаксация и релаксация, насърчават физическата и духовна регенерация и т.н. Обикновено етеричните масла се нанасят върху тялото по време на масаж. Но има прост и оригинален подход, за да можете да се насладите на добродетелите на ароматерапията по всяко време и навсякъде. Състои се от поставяне на вашите любими синергии от етерично масло в подвижна бутилка. Можете да го носите навсякъде със себе си: в дамската си чанта, в джоба си или дори в жабката си.
Внимание: тъй като етеричните масла са много концентрирани (около 75 пъти по-концентрирани от изсушените екстракти на растението), те не трябва да се прилагат върху кожата, както е, а по-скоро се разреждат. Етеричните масла от лавандула и чаено дърво са изключение от това правило.
Синергии на етерични масла в подвижна бутилка: как да ги разреждате правилно?
Тъй като синергиите на етеричните масла в подвижната бутилка се прилагат директно върху кожата, те трябва да се разреждат в друго неутрално масло по ваш избор. В зависимост от вашия вкус можете да избирате от следните масла: сладък бадем, жожоба, гроздови семки, маслина, авокадо и слънчоглед. Всички те пасват идеално. В зависимост от маслото, скоростта на разреждане се различава между 1% и 5%. На практика това означава, че за 30 ml неутрално масло можете да добавите между 6 и 30 капки етерично масло.
Най-доброто взаимодействие на етеричните масла в зависимост от проблема, който трябва да се лекува
Срещу стрес
Стрес? Нисък морал? Изморен ? Вашето тяло ви изпраща предупреждения, че е време да се погрижите за вашето благополучие. Доброто взаимодействие на етеричните масла би действало върху нервната ви система и би ви донесло спокойствието и релаксацията, от които се нуждаете. Просто смесете маслата, изброени по-долу, и ги поставете в тубата на апликатора. Нанесете върху задната част на врата, страните на врата, китката, стъпалата и лъка на Купидон.
Нуждаете се от:
8 капки етерично масло от лавандула
6 капки етерично масло от копаиба
5 капки етерично масло от бергамот
4 капки етерично масло от лимон
Налейте EO, изброени в предоставената бутилка, и покрийте с неутралното растително масло по ваш избор.
Рецепта за успокояваща синергия
Синергията на етеричните масла, която следва, ще спомогне за успокояване на емоциите и ще насърчи съня и заспиването.
Нуждаете се от:
8 капки ЕО от тамян или олибанум
6 капки ЕО от римска лайка
5 капки ЕО от ветивер
4 капки ЕО от кедър (дърво)
Смесете етеричните масла и напълнете бутилката с тях. В комплект с неутрално масло по ваш избор.
Да спи добре
10 капки ЕО кедър
5 капки ЕО лайка
3 капки ЕО ветивер
* Нанесете върху врата и китките, преди да заспите
Спокойствие и спокойствие
6 капки ЕО от лавандула
5 капки ЕО от бергамот
3 капки ЕО от бял бор
2 капки ЕО от сандалово дърво
* Нанесете върху китките и областта на сърцето
За да увеличите максимално имунната си система
Следващата синергия на етерични масла помага за укрепване на имунната система. Нанесете го на китките си преди и след бягане, особено по време на сезона на настинка и грип.
Нанесете тази синергия на масла върху стъпалата и по протежение на гръбначния стълб. В случай на проблеми с дишането, можете да го приложите и върху гърдите. Маслата ще помогнат за отваряне на дихателните пътища и ще насърчат дишането.
8 капки ЕО от евкалипт
6 капки ЕО от див портокал
5 капки ЕО от ливан
4 капки ЕО от карамфил
Изсипете всички масла в бутилката, след това покрийте с растително масло. Затворете и разбъркайте.
За повишаване на имунитета: рецепта №2
5 капки EO от чаено дърво
5 капки EO от евкалипт
5 капки EO от лимон
5 капки EO от Niaouli
5 капки EO от ravinstara
10 ml течно растително масло
6 синергии на етерични масла за облекчаване на главоболието
Епизодично или хронично, главоболието е истинско главоболие. Причината могат да бъдат няколко фактора: липса на сън, умора, преумора, злоупотреба с кофеин, шум, екрани, миризми и др. Изпробвайте тези полезни взаимодействия с етерично масло, за да се отървете от главоболието.
• 8 капки EO мента + 4 капки EO лавандула + 3 капки EO тамян
• 6 капки EO лавандула + 3 капки EO евкалипт + 3 капки EO тамян мента + 3 капки ЕО от розмарин
• 6 капки ЕО от мента + 3 капки ЕО от евкалипт + 3 капки ЕО от ливан + 3 капки ЕО от лавандула
• 6 капки ЕО от 'EO от лавандула + 6 капки EO от дамаска роза + 3 капки EO от лайка
• 7 капки EO от розмарин + 4 капки EO от евкалипт + 4 капки EO от лавандула
• 5 капки от лавандула ЕО + 5 капки ЕО мента ЕО + 5 капки розмарин ЕО
* Като неутрално масло: фракционирано кокосово масло
* Нанесете върху слепоочията, китките, подметката на крака или зад ушите.
Други приложения на етерични масла
Етеричните масла намират много различни приложения в областта на красотата, благосъстоянието и бита.
1. Можете да ги използвате за производството на домакински продукти: домашно пране, таблетки за съдомиялна машина „Направи си сам“, дезодорант в хладилника или за почистване на микровълновата;
2. Етеричните масла са основна съставка в домашно приготвените продукти за красота: например домашен твърд шампоан или сух шампоан „направи си сам“, домашна паста за зъби и дори разтвор за вода за уста;
3. Етеричните масла са страхотен домашен аромат! Или като дифузьор, или като ароматна лампа, са необходими само няколко капки, за да се напълни цялата къща с парфюм. Дори го добавяме към коледното попури;
4. Някои етерични масла вършат отлична работа при отблъскването на комарите: например етерични масла от цитронела и лавандула;
5. Те се използват в различни домашни проекти: например домашни душ бомби, саше от лавандула и т.н. Те също така помагат за почистване на матрака и премахване на лоши миризми от обувките.