Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Цитрусовите плодове не са сезонни, защото доминират на трапезата през цялата година. Особено през зимата здравният им картон ги прави още по-желани. Днес, в навечерието на празниците, портокалите и грейпфрутите дори са част от коледната украса. Благодарение на високото съдържание на витамин С, цитрусовият сок е предпочитан, когато има нужда от укрепване на имунната система. Но малцина са запознати с ползите от сока от грейпфрут и взаимодействието му с определени лекарства. Така че, за да бъдете предупредени, прочетете нашата статия и консумирайте този екзотичен плод умерено.
Сок от грейпфрут: ползи за здравето
Докато сте любопитни към нашата отказ от отговорност за сок от грейпфрут, бъдете честни и повторете неговите предимства. Когато говорим за цитрусови плодове и, където е подходящо, за грейпфрут, не бива да пренебрегваме основния му актив: съдържанието на витамин С. Благодарение на този факт плодовете са популярни в големи количества през зимата. Чаша сок от 100 g съдържа половината от дневната доза витамин С за възрастни. Препоръчва се при инфекции на носните проходи и умора. Сред антиоксидантите, които съдържа сокът от грейпфрут, има ликопен, с противоракови свойства.
Що се отнася до 2 g фибри, това е скромен принос към необходимите 25 g на ден. Нискокалоричен и хидратиращ, този цитрусов плод често присъства в диетите за отслабване. В резултат на това формулата за сок от грейпфрут и калории работи добре и го поставя в списъка на желаните плодове. Освен това намаляването на теглото оказва влияние върху нивата на инсулин и сърдечно-съдовото здраве. Ако ядете грейпфрут, ще намалите значително кръвното си налягане. И сега възниква въпросът: "Какво се случва, ако редовно приемате лекарства за високо кръвно и ядете грейпфрут?" Има големият недостатък и нашата статия твърди, че е изчерпателна по този въпрос.
Забележка : Това е само обща информация, а не конкретни медицински съвети. Затова говорете с Вашия лекар, преди да промените каквото и да било относно Вашето лечение.
Сок от грейпфрут и лекарства: ефекти върху тялото
Тъй като консумирането на сок от грейпфрут и приемането на 31 често срещани лекарства едновременно може да бъде опасно, трябва да се проучат алтернативи. През какви промени преминава тялото? Как грейпфрутът взаимодейства с лекарства?
Никой не се съмнява в ролята на черния дроб и тънките черва в преработката на лекарства. Съществува специализирана група протеини, наречени цитохром P450 (CYP), които разграждат лекарства, които понижават нивата на кръвта на много от тях.
Грейпфрутът и някои от семейството му, като портокали в Севиля, тангелос, помело и Минеола, съдържат клас химикали, наречени фуранокумарини. Те нарушават нормалното функциониране на CYP. Всъщност проучванията показват, че те повишават нивата на кръвта на повече от 85 лекарства. Като забавя начина, по който CYP обикновено разграждат лекарствата в червата и черния дроб, грейпфрутът може да увеличи страничните ефекти на тези лекарства.
Накратко, за да консумирате безопасно грейпфрут с определени лекарства, трябва да сте наясно с ефектите и промените, които този цитрус има върху тялото ви.
Цял грейпфрут или чаша сок от грейпфрут са достатъчни, за да променят начина, по който тези лекарства Ви влияят. Ефектите могат да продължат няколко дни. Способността на грейпфрута да действа върху лекарствата продължава 1 до 3 дни. Приемът на вашите лекарства няколко часа преди консумация не ви гарантира безопасност.
Консумация на сок от грейпфрут и холестерол
Имайте предвид, че някои лекарства за понижаване на холестерола, наречени статини, се влияят от грейпфрута. Тъй като статините действат, като ограничават естественото производство на холестерол, това подобрява профила на липопротеините в кръвта и намалява смъртните случаи от сърдечни заболявания при пациенти в риск. Статините, от друга страна, могат да причинят разграждане на мускулната тъкан, което води до мускулна слабост, болка и понякога увреждане на бъбреците. В този случай ролята на грейпфрута е вредна, тъй като значително увеличава нивата в кръвта на три често срещани статини.
Според надеждно проучване пиенето на чаша сок от грейпфрут със симвастатин или ловастатин повишава кръвните нива на тези статини с 260%. За щастие има алтернативи, които не взаимодействат с грейпфрута, включително: правастатин (Pravachol), розувастатин (Crestor) и флувастатин (Lescol).
Накратко, за да избегнете нараняване на мускулите, бъдете внимателни с комбинацията от лекарства-статини и сок от грейпфрут.
* Намерете съответните лекарства в линка в долната част на статията.
Взаимодействието на дуото: сок от грейпфрут и лекарства за кръвно налягане
Признавайки, че повечето видове лекарства за кръвно налягане не се влияят от грейпфрута, има обаче четири, които трябва да се използват с повишено внимание. В фелодипин и нифедипин (Прокардиа) са наречени инхибитори на калциевите канали и действат чрез промяна на начина, кръвоносните съдове използват калций, чрез облекчаване на кръвоносните съдове и облекчаване на кръвното налягане. Другите два ( Лосартан и Еплеренон ) намаляват активността на хормон, наречен ангиотензин 2, който е причина за високо кръвно налягане.
Поради тази причина проучване се стреми да разкрие връзката между цитрусовите плодове и тези лекарства. Когато се комбинират 2 чаши (500 ml) сок от грейпфрут с нифедипин, нивата в кръвта на последния се увеличават драстично. Това води до бързо спадане на кръвното налягане, което може да бъде опасно, ако не се наблюдава.
Що се отнася до лозартан , проучването показа, че грейпфрутът намалява своите ефекти, потенциално ограничавайки способността му да контролира кръвното налягане.
Прекомерните нива на еплеренон могат да причинят твърде много калий в кръвта, което може да наруши сърдечния ритъм.
В този смисъл безвредните алтернативи са: спиронолактон (Aldactone), лекарство, подобно на лозартан и еплеренон, което не взаимодейства с грейпфрут и амлодипин (Norvasc), който е блокер на калциевите канали и не вече не взаимодейства с грейпфрут.
Може да се заключи, че въпреки че грейпфрутът не пречи на повечето лекарства за кръвно налягане, това може да доведе до свръхкорекция на кръвното налягане на някои лекарства.
* Намерете съответните лекарства в линка в долната част на статията.
Какво се случва с пулса след комбинацията от някои лекарства и грейпфрут?
Изследвайки две лекарства ( Амиодарон и Дронедарон ), които играят съществена роля в управлението на здравето на пациенти с нарушения на сърдечния ритъм, изследователите откриват нездравословен ефект. По-специално, промените в нивата на тези лекарства, свързани с грейпфрут, понякога са причинявали опасни нарушения на сърдечния ритъм. В проучването са участвали пациенти, които са приемали амиодарон с чаша сок от грейпфрут (около 300 ml). Забелязани са нива на наркотици до 84%. Следователно страничните ефекти могат да бъдат опасни.
Какво взаимодействие между сока от грейпфрут и някои противоинфекциозни лекарства?
Заедно наричани антимикробни средства, тези противоинфекциозни лекарства се различават значително в своите действия и разпадане в организма.
Като се започне от еритромицин, който се използва за лечение на няколко вида бактериални инфекции, трябва да се отбележи, че в комбинация с грейпфрут, той повишава кръвните му нива с 84%. Ако това се случи, сърдечният ритъм може да бъде нарушен. Подобен ефект се наблюдава, когато грейпфрутът се приема заедно с анти-ХИВ лекарства ( Rilpivirine и Maraviroc ), в допълнение към антималарийните средства, свързани с примахин . Тъй като антимикробните лекарства обикновено се приемат за ограничен период от време, може да е по-лесно просто да се избегне грейпфрут.
Ако все пак не можете да се лишите от дневната доза, заменете гореспоменатите лекарства с кларитромицин и доксициклин, който е едновременно антибиотик и антималариал.
* Намерете съответните лекарства в линка в долната част на статията.
Коктейл от сок от грейпфрут и няколко антидепресанта
Въпреки че голяма част от лекарствата против тревожност могат да се използват безопасно с грейпфрут, има няколко, които не могат да се похвалят с това.
В резултат на консумацията на плодовете и приемането на антидепресанти, може да се стигне до прекомерна сънливост. Така че, малко повече внимание с кветиапин и лурасидон , диазепам , мидазолам и триазолам, които по принцип са успокоителни.
* Намерете съответните лекарства в линка в долната част на статията.
Комбинация с определени антикоагуланти
Ако използвате разредители на кръвта за лечение или предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци, трябва да знаете, че клопидогрел, например, зависи от CYP (протеините, които грейпфрутът ограничава), за да работи. Така че, когато се смеси с грейпфрут, той става по-малко активен. Това може да доведе до кървене в някои случаи и по-малко ефективна профилактика на кръвни съсиреци.
* Намерете засегнатите лекарства и техните алтернативи в линка в долната част на статията.
Влияе ли сокът от грейпфрут на облекчаващите болката?
В фентанил и оксикодон са наркотични аналгетици. Въпреки че нивата им в кръвта се влияят само леко от малки количества грейпфрут, това може да промени колко дълго те остават в тялото. В колхицин е по-стар лекарство, използвано за лечение на подагра. Той се трансформира от CYP и може да взаимодейства с грейпфрут. Независимо от това, проучване от 2012 г. установи, че пиенето на 240 мл сок от грейпфрут има само минимален ефект върху нейните нива. Като алтернативи препоръчваме употребата на морфин и дилаудид, които не са засегнати от грейпфрут.
Някои еректилна дисфункция и лекарства за простатата
Няколко лекарства за еректилна дисфункция и простата заслужават специално внимание по отношение на взаимодействията с грейпфрут. Чрез отпускане на кръвоносните съдове, силденафил и тадалафил действат, което увеличава притока на кръв към ерекция. Тъй като и други кръвоносни съдове се отпускат с тези лекарства, повишените нива в кръвта, причинени от грейпфрут, могат да понижат кръвното налягане. Освен това лекарствата за уголемяване на простатата като тамсулозин също могат да причинят повишено замайване и хипотония, когато се приемат с грейпфрут.
Трябва ли да отхвърлите грейпфрута от менюто си?
Важно е да запомните, че един цял грейпфрут или около пълна чаша сок е достатъчен, за да промени кръвните нива на много лекарства. Някои от тях могат да имат сериозни странични ефекти, когато взаимодействат с плодовете. Ако в момента приемате лекарства с взаимодействия с грейпфрут, преминете към друго лекарство или спрете да консумирате този цитрусов плод.
Във всеки случай сокът от грейпфрут не засяга всички лекарства от горните категории. Тежестта на взаимодействието може да е различна в зависимост от човека, лекарството и количеството сок, което пиете. Говорете с Вашия лекар, фармацевт или друг доставчик на здравни грижи и прочетете всяка информация, приложена към вашата рецепта или лекарство без рецепта, за да научите повече.
* https: //www.fda.gov/consumers/consumer-updates/grapefruit-juice-and-some-drugs-dont-mix