Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Когато сте били „диагностицирани“ бременни, експлозия от чувства ви е разтърсила. Между другото, радостта е помрачена малко от очакваните промени в тялото. Или наддаването на тегло, или различни заболявания, или маската на бременността, която ще ви направи грозни, казвате. Със сигурност сте научили за нуждата от фолиева киселина, която е много полезна за развитието на плода, но какво отношение да вземете към тъмните петна по лицето е друга тема. Можем ли да ги избегнем? Как да се отървем от него? Всички отговори в нашата статия по-долу.
Маска за бременност: болест или случаен безвреден проблем?
Ако сте бременна и сте забелязали тъмни петна по лицето си, които не са били там преди, не се паникьосвайте. Това вероятно е само случай на маска за бременност, друга последица от вашето физиологично състояние в момента, която можете да добавите към списъка със симптоми на бременност. Добрата новина е, че през повечето време мелазмата (лекарствен термин) е доброкачествена, следователно не е опасна и не представлява опасност за вашето здраве. Лошата новина е, че тази маска за лице за бременност може да остане известно време след раждането. Има обаче няколко доказани съвета и трикове и можете да опитате да се отървете от неудобството. В случай, че разчитате на прием на витамини и минерали, имайте предвид участието на витамин А в имунната функция.
Какво представлява маската за бременност?
От гръцки произход терминът мелазма означава черно. Или хиперпигментация или обезцветяване на кожата, с тъмнокафяви, сивкави или бежови петна, покриващи лицето, маската за бременност е наистина потискаща. Не само килограмите и заоблените форми, но и онези петна, които развалят щастието ви да носите малката скъпа. Всъщност най-често засегнатите области на лицето са челото, горната устна, горната част на бузите и носа, но те също могат да се появят на устните, както и на други части на тялото. Във всеки случай, мелазмата може да засегне всеки (дори мъже), особено тези със заболявания на щитовидната жлеза или жени, които приемат контрацептиви или лекарства за ХЗТ.
С изключение на името мелазма, тъмните петна се наричат още холазма, хлоазма faciei или слънчеви петна. По форма те могат да бъдат кръгли или неправилни, големи или малки и всички различни нюанси на кафяво или сиво.
Какво причинява мелазма?
А именно, това се причинява от стимулацията на клетки, наречени меланоцити, които прехвърлят меланин. Това е така, защото това са същите клетки, които произвеждат черната линия на корема (linea nigra) и по-тъмни зърна по време на бременност. Хормоналните промени по време на бременността са основната причина за мелазма. Другите причини са генетично предразположение, дразнене на кожата и излагане на слънце. Така че излагането на лицето на слънце може да изостри маската за бременност, тъй като UV лъчите задействат и засилват промяната на пигмента, така че мелазмата може да отнеме повече време. Като цяло сте свикнали с определени разкрасителни процедури, които ви съветваме да избягвате по време на бременност.
Трябва ли да се притеснявате от мелазмата?
Категорично, не! Много рядко е знак за притеснение. Ако вашата маска за лице при бременност не е придружена от сърбеж, болка, зачервяване, повдигната кожа, кървене, нежност или екстремни промени в размера, цвета или общия външен вид, вероятно нямате нищо да се страхуваш. Напротив, ако имате само едно състояние на този симптом, незабавно посетете Вашия лекар.
По същия начин не свързвайте мелазмата с храна. Нашият редакционен екип препоръчва да следвате диетичното ръководство, за да имате здраво бебе, дори ако сте майка веган.
Колко дълго трае маската за бременност?
Със сигурност тъмните петна могат да продължат през цялата бременност и обикновено до една година след раждането. В някои случаи обаче мелазмата може да остане налична, докато не се предприеме някаква форма на лечение с маска за бременност. Не е сигурно, че ще получите мелазма по време на бременност, но ако сте предразположени да я получите, няма много какво да направите, за да я предотвратите. Въпреки че излагането на слънце може да го влоши и ви се препоръчва да носите слънцезащитни продукти всеки ден, защитата от слънце за лицето и косата не е излишна. Всичко, което дразни кожата, като кола маска или кремове за епилация и всеки друг силен лосион за лице, трябва да се избягва, тъй като те могат да влошат състоянието.
Важно е да се отбележи, че след като сте имали мелазма, тя винаги може да се върне, ако не се грижите за кожата си и не стоите на слънце. Дори когато изсъхне, мелазмата може да се върне на същото място, дори по-интензивно. Следователно е наложително да носите слънцезащитни продукти всеки ден и да ги прилагате отново през целия ден, ако сте принудени да останете на открито. Препоръчително е също да носите слънчева шапка, за да защитите лицето си. Така или иначе, всички знаем, че твърде много слънце на лицето ви състарява кожата, така че това е просто още една причина да разтърсите слънцезащитния крем и да си сложите шапка.
Най-добрият съюзник срещу мелазмата: слънцезащитен крем Total Block
Тъй като меланинът се активира от ултравиолетовите лъчи, можете да ограничите производството му и да избегнете покриването на лицето си с кафяви петна. От съществено значение е да използвате слънцезащитен крем с много висока защита (SPF 50 или 50 +), дори през зимата. Всъщност трябва да се отбележи, че понякога отнема само 5 минути незащитена експозиция, за да се получи хиперпигментация. В допълнение, честите нанасяния на слънцезащитния крем Total Block са от съществено значение за осигуряване на достатъчна защита.
Как можете да се отървете от мелазмата?
Вероятно можете да очаквате маската за бременност да отслабва и да отслабва сама по себе си скоро след раждането, когато хормоните започнат да се връщат към нормалното ниво. Може да избледнее със същата скорост като linea nigra, която обикновено изчезва през първата година. Ако не ви се иска да чакате майката природа да поеме курса си, ето няколко стъпки, които можете да предприемете, за да намалите появата на мелазма след раждането.
Нашите най-добри съвети за опит да се избегне маската за бременност
Разбира се, най-добрият начин да избегнете появата на тъмни петна или да страдате от нарушения на пигментацията е преди всичко да се грижите ежедневно за кожата си, като следвате някои подходящи съвети.
- Почистете кожата си с успокояваща вода, например термална вода.
- Ексфолирайте го, за да премахнете примесите, мъртвата кожа и да му помогнете да се възползва от продуктите за грижа за кожата, които предстои да нанесете.
- Хидратирайте го, за да реформирате защитния хидролипиден филм на епидермиса.
Освен приемането на тази рутина, няма какво много да се посъветва. За да се избегне появата на грозни петна поради маската за бременност, бременните жени трябва да избягват продължително излагане на слънце през най-горещите часове на деня. Всъщност дори и най-добрият слънцезащитен крем не може да гарантира пълна защита във времето. Така че, в случай на неизбежна експозиция, ето три съвета за запазване на тена.
- Нанесете минерален прах с SPF върху слънцезащитния си крем. Това ще засили защитата, която вече се осигурява от крема. Прахът също така ще подсили защитата, приложена в първия слой.
- Носете широкопола шапка или шапка, която достатъчно покрива лицето ви.
- Спрете да пушите, защото консумацията на тютюн насърчава мелазмата.
Бременност и тютюн
Знаете ли, че … тютюнопушенето и бременността всъщност не са това, което бихте нарекли чудесна комбинация за здравето и развитието на плода. Трябва също да знаете, че цигарите са вредни за кожата. Те имат окислително действие върху клетките и променят еластичността на кожата: последната изсъхва по-лесно и става по-чувствителна към развитието на тъмни петна.
Вече имате маска за бременност: как да намерите еднакъв тен?
Имайте предвид, че често не се препоръчва лечение на мелазма, докато все още сте бременна. Това е така, защото използването на депигментиращо лечение може да има вредни ефекти върху плода и през повечето време кафявите петна изчезват сами, след като хормоналното ниво се нормализира. От съществено значение е да бъдете търпеливи, тъй като може да отнеме няколко месеца след раждането, особено ако кърмите. Ако маската за бременност продължава повече от 6 месеца след раждането или кърменето, можете да използвате различни решения, за да я отстраните.
Какъв ефект може да има лечението с депигментиращи активни съставки?
Въпреки че вече споменахме, че премахването на маската за бременност може да бъде невъзможна мисия, не ви спирайте да се опитвате. Препоръчително е да използвате кремове против тъмни петна с депигментиращи активни съставки, за да се отървете от маската за бременност. Сред най-признатите за тяхната ефективност при намаляване на петна откриваме: азелаинова киселина, витамин С, AHA плодови киселини, койева киселина, лимонена киселина и кори. В случай на силно изразена маска за бременност, концентрацията на активни съставки в кремовете понякога е твърде ниска. В този случай можете да прибегнете до пилинг под наблюдението на дерматолог.
Какъв е резултатът от лазерното лечение?
Това друго тежко лечение на мелазма включва премахване на излишния меланинов пигмент чрез фототермолиза. Забележка с големи букви: кората не трябва да се прилага върху бременна жена. Можете да направите това след раждане и ако кърмите, когато кърменето приключи.
Въпреки че по-горе писахме, че маската за бременност е трудна за избягване, когато сте предразположени към различни фактори, маслото от макадамия няма да ви навреди. С овлажняващи и регенериращи свойства, може да се прилага локално за лечение на тъмни петна и стрии.