Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Богат на фибри, витамини и минерали, оризът има много ползи за тялото. Но що се отнася до водата, останала след готвене, тя се оказва истински съюзник за здравето. Нещо повече, това е отличен козметичен актив, който трябва да бъде присвоен спешно, за да не се налага да завиждате на възвишената коса на японските момичета. Пълна с витамини, желязо, калий, магнезий и цинк, водата за готвене на ориз не трябва да се изхвърля. Помага за възстановяване на по-доброто храносмилане, съживената коса и видимо по-здравата кожа. Ще ви обясним всичко!
Оризова вода или друга азиатска тайна с много добродетели за откриване!
Водата за приготвяне на ориз е един от най-старите козметични ценности и ценена от японките. И благодарение на социалните мрежи той отново е в сила за радост на козметиците. Блестяща коса, здрава кожа, запазена от стареене, нулево подуване и подобрено храносмилане, има много причини да не се отървете от тази ценна вода. Но преди да разгадаем всяка от ползите от него, как точно да възстановим оризовата вода?
Как да готвя ориз и да възстановя водата си за готвене?
Според азиатските готвачи оризът трябва да се измие няколко пъти със същата вода преди готвене. И наистина тази вода трябва да се възстановим, за да извършим грижите след това. За още по-изразен резултат можете да възстановите и водата за готвене, която наистина е още по-натоварена с витамини и минерали. Така че поставете половин чаша ориз в купа, след това изсипете две чаши вода и оставете да кисне за около 30 минути. В края на това време филтрирайте водата в отделна купа. Ако искате да възстановите водата за готвене от ориза, гответе същото количество ориз, като добавите още вода.
Изкуството да готвиш ориз е достъпно за всички, дори за тези, които познават само микровълновата печка! И дори ако в крайна сметка имате саксия, пълна с неуспешен ориз, пак можете да се насладите на готварската му вода. Внимавайте обаче, защото тази вода може да се съхранява в хладилника максимум 6 дни. По отношение на избора на ориз, моля, изберете био ориз, за да избегнете вода, съдържаща остатъци от пестициди. Налейте тази вода в бутилка и използвайте веднага.
Как да го консумираме?
Ефективна храна против стареене, оризът позволява на тялото да остане добре хидратирана и да възвърне жизнеността си, за разлика от енергийните напитки, продавани на пазара. Простото приемане на чаша оризова вода на гладно всяка сутрин, преди да отидете в офиса, несъмнено е едно от най-добрите здравни действия, които трябва да се предприемат, за да се поддържа във форма през целия ден. Тази вода е изключително полезна в случай на физическа слабост или просто когато ви липсва енергия.
Какъв ефект върху кърмещите жени?
Освен енергизиращия си ефект, оризовата вода е известна и с това, че може да стимулира производството на кърма. За да се увеличи естественото производство на мляко, младите майки трябва да пият по няколко чаши на ден. Що се отнася до избора на оризова напитка, някои хора намират, че ферментиралата оризова вода е по-ефективна и полезна от обикновената версия.
Обикновена или ферментирала вода?
Всъщност специалистите твърдят, че ферментиралите вещества съдържат повече антиоксиданти, които от своя страна лекуват увреждане на космите и кожните клетки. Ето защо те са неразделна част от състава на козметичните продукти. За да направите ферментирала оризова вода за себе си, оставете водата за готвене да престои на стайна температура поне два дни, преди да я прецедите в чист съд.
Оризова вода за оптимален чревен комфорт
Както вероятно знаете, оризовата вода за готвене е чудесно естествено средство за лечение на чревни проблеми. С приема на фибри, той насърчава доброто храносмилане, като същевременно защитава чревната флора. Като пиете малко, вие също избягвате съюзническо подуване. Оризова вода срещу диария? Да! Ефективността му е особено важна при деца и кърмачета. Също така има много благоприятен ефект върху дехидратацията, която човек страда в случай на чревно дразнене. Сварете половин чаша ориз, покрит (за ограничаване на изпарението) в продължение на 30 минути, гарнирайте с лъжица мед, преди да опитате.
С високото си съдържание на фибри, въпросната вода има потенциала да регулира храносмилателната система и всички чревни функции. Следователно това е и превъзходно природно лекарство за лечение на запек при деца, както и при възрастни. Нишестето, съдържащо се в него, осигурява редовността на изпражненията, като стимулира развитието на добри бактерии в червата. Тази вълшебна вода помага и в борбата с вирусни инфекции, като запълва загубата на хранителни вещества. Следователно по време на грип редовната му консумация е от основно значение.
За лице и тяло
Оризова вода и кожата на лицето, какво е общото между тях? Като особено богата на антиоксиданти и инозитол (молекула, отговорна за регенерацията на клетките), оризовата вода е още по-ценна за здравето на кожата. Известен по времето на кралете със способността си да прикрива малки несъвършенства, да матира лицето и особено да предпазва кожата от слънцето (благодарение на съдържанието на нишесте), оризът на прах е жест за красота на най-стария, който винаги остава актуални.
В допълнение към регенерирането на кожните клетки, той има стягащи ефекти, стяга порите и овлажнява кожата. За да го добавите към вашата рутинна програма за красота, нанесете го върху кърпичка или памук и внимателно го прекарайте върху лицето си, докато го масажирате. Приемайки този жест всеки ден, ще се радвате на по-мека, стегната и видимо по-сияйна кожа. Няма нужда да лишавате кожата на тялото си от магическите добродетели на азиатската грижа за кожата. За да се насладите напълно, налейте малко от тази вода във ваната си.
Като лосион или маска за лице, върху лицето или върху тялото, този стар съвет за красота гарантира, че ще внесе блясък и мекота във всеки тип кожа.
Оризова вода за коса
Както вече споменахме, изплакването на косата с вода за готвене на ориз е жест за красота, известен още от зората на времето. Въпреки че неговите ползи за косата и кожата не са 100% доказани, много козметици твърдят, че водата, останала след варенето на ориз, прави косата гладка, блестяща и силна. Той насърчава растежа им, разплита ги и е превъзходно лечение срещу пърхот. Това, което е сигурно е, че до момента няма наблюдавани странични ефекти. Как да го включите в собствената си рутинна програма за красота, за да се насладите на здравословна грива?
Като маска за косата водата от оризовата кутия и по-специално нишестето, присъстващо в нея, укротява влакната на косата. За гладък ефект, сякаш сте прибегнали до лечение на силиконова основа, достатъчно е да го задържите няколко минути по дължината и да го изплакнете. Като кондиционер, тази вода има тенденция да укрепва и блести гривата. С този разтвор трябва само да разтриете мократа си коса, за да затворите люспите и да засилите блясъка на косата. Силно препоръчителен съвет за красота за бунтарска и трудна за оформяне коса.
Забележка: преди да изберете да изплакнете ориза с водата за готвене, изберете био ориз. Домашната маска за коса, която ще получите, ще бъде по-малко тежка, но също толкова витаминна и полезна за вашата коса.
Оризова вода за готвене в градинарството
Подобно на тестените изделия, оризът съдържа висока доза нишесте, което освен че кара косата да блести, предпазва кожата от вредното въздействие на слънцето. Но извън царството на красотата, нишестето е истинско вълшебно отвара, което да използвате в градината. Ефективността му срещу растения, растящи между плочи и по вашите пътеки, го прави отличен естествен средство против плевели. Просто оставете водата за готвене ориз да се охлади, преди да я използвате. Подходящ е и за почистване на упорити петна върху съдове за готвене, плотове и мивки от неръждаема стомана. Поставете го в спрей и напръскайте засегнатата област. Оставете да подейства няколко минути и разтрийте.