Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Стареенето е биологичен процес, присъщ на живота. Въпреки че е трудно да се осъзнае колко бързо минава времето, кожата на лицето реагира първо на това явление и първите кожни гънки се появяват. И тъй като няма предварително определена възраст за борба с фините линии и бръчки от дехидратация, е възможно да се вземат превантивни мерки от 25-годишна възраст. Тук трябва да се подчертае, че започването на адаптирана рутинна програма против стареене е от първостепенно значение за запазването на младостта на кожата и предотвратяване на тъмните кръгове, стареенето и подпухналостта.
Каква рутина за подмладяване и борба с бръчките?
Борбата с бръчките никога не е била по-лесна! От най-новите техники в салона до техните естествени алтернативи, включително кремове против бръчки и съвети на баба, ние ви казваме как да избледнеете признаците на стареене и да придадете на кожата на лицето си младежки вид. Както знаете, последният трябва да се хидратира постоянно, денем и нощем, за да остане защитен срещу ежедневни агресии. Оттук и важността на прилагането на регенериращо и подхранващо лечение всяка сутрин и всяка вечер. През деня предпочитайте леки формули, които вървят по-добре с грима. Преди лягане заложете на крем против бръчки, който съдържа съставки, подбрани за борба с признаците на стареене. За да не задушите кожата на лицето, моля, избягвайте твърде богатите формули.
Яжте добре: първият жест против стареене, който приемате
Както вече ви споменахме няколко пъти, красотата е в чинията! Така че, докато някои храни ви предпазват от сърдечно-съдови заболявания, други се считат против стареене. Да, има хранителни продукти, които могат да ви помогнат да се борите с бръчките и дори да изглеждате по-млади. Ето няколко, които задължително трябва да добавите към ежедневното меню:
- юрист
- череша
- броколи
- кафяв ориз
- скуош
- червена боровинка
- черен дроб
- Киви
- соево мляко
- скумрия
- ядки
- яйца
- гроздов
- зелен чай
Не пропускайте стъпката за премахване на грима
След като излезете с приятелките си, опушеният ви грим ли е толкова горещ, че да не мислите, че трябва да го свалите, когато се приберете вкъщи? Но знаете ли какво се случва с лицето ви, когато спите с грим? Суха кожа, пъпки, фини линии и бръчки … това са само някои от драматичните последици, които ще ви накарат да забравите идеята да пропуснете стъпката за премахване на грима. За почистване на лицето според правилата на техниката, на помощ ви идват почистващото мляко и гелът с пяна, последвани от розова флорална вода за премахване на последните остатъци от грима. По този начин вашата регенерираща нощна грижа ще работи още по-ефективно. Друг начин за улесняване на проникването на нанесените продукти е извършването на нежен скраб за лице на основата на естествени съставки веднъж седмично.
Масажирайте лицето си доста редовно
Прилагането на лечение против стареене е от решаващо значение. Но знаете ли, че със самомасаж на лицето можете да допълвате и потенцирате ефекта му? Ако кожата блести след салонно лечение, това се дължи не само на използваните козметични продукти, но и на извършения масаж на лицето. Блогъри, инфлуенсъри и модата, всички те си падат по масаж на лицето! Много популярен, той е отличен начин за съживяване на микроциркулацията и борба с бръчките. Добрата новина? Можете лесно да му се насладите от вкъщи, стига да премахнете грима от лицето си. Само след почистване можете да нанесете любимото си масло и да преминете към масаж на лицето. За да постигнете това, не е нужно да сте експерт. Мрежата е пълна с различни безплатни масажи против стареене, които са много лесни за изпълнение. Нефрит свитък,няколко капки масло за лице и 5 минути за подмладена кожа в горната част!
Слънцезащита за нанасяне през лятото и зимата
Със сигурност слънцето е един от най-големите врагове на кожата на лицето - и то с основание! Неговите UVA и UVB лъчи проникват там, разрушавайки колагеновите и еластиновите влакна. Резултатът ? Преждевременно стареене на кожата! За да се справите с това явление, по-добре е да си осигурите слънцезащита, адаптирана към вашия фототип. За да го намерите обаче, трябва да се познавате добре! Мазна, комбинирана, суха или склонна към акне кожа … в допълнение към различните типове кожа, има следните фототипове:
- Фототип 1 е най-чувствителен към светлина. Включва бяла кожа със зачервяване, която има тенденция да изгаря и систематично изгаря. Ако кожата ви е прекалено светла и имате затруднения с тен, попадате във въпросната категория. Следователно излагането на слънце е силно обезкуражено, докато защитата от слънце със SPF 50+ е задължителна.
- Светлата кожа, от друга страна, принадлежи към фототип 2 и се характеризира с бавен и лек загар. Така че, ако имате лице и очи, които са твърде светли, често се изгаряте от слънцето и загаряте твърде бавно, трябва да се предпазите от UV лъчите, като носите очила, шапка и, разбира се, използвате слънцезащитен крем с SPF 50+.
- Имате ли светла кожа, тъмни очи и коса? Изгаряте ли от време на време, но добре се загаряте? Следователно вие сте фототип 3. Доста често срещан, той включва междинната кожа, където слънчевите изгаряния са случайни. Той също така изисква висока защита (SPF 30-50).
- Тъмната кожа, която лесно потъмнява, е част от фототип 4, но при интензивна или продължителна експозиция рискът от изгаряния винаги е налице. Препоръчва се SPF 20-50.
- Фототип 5 се характеризира с тъмна коса, черни очи и кафява кожа, която потъмнява супер лесно, без да изгаря. В този случай е допустимо да се избере среден SPF (15-25).
- Фототип 6 класифицира жени с кестенява коса, тъмни очи и тъмна кожа, които се радват на супер бърз загар без слънчево изгаряне. Дамите от този фототип могат да си позволят и средна защита (15-25).
За да се борим срещу фините линии и бръчки, напомняме, че слънцезащитата трябва да се прилага през цялата година, дори през зимата, когато се смята, че UV лъчите не присъстват и няма вероятност да нарушат здравето на кожата.