Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Знаете ли манука мед? Това е естествено лекарство от Нова Зеландия и Австралия, което става все по-популярно в Европа. Много богата на витамини и минерали, тя е храна, която укрепва имунната система. Според няколко научни изследвания медът от манука е ефективен при лечението на почти всички здравословни проблеми: от болки в гърлото до премахване на петна от кожата. Планирате ли да опитате? И така, научете за състава на тази супер храна, нейните ползи и как да я използвате в тази статия по въпроса.
Какво е манука мед?
Медът от манука е продукт, произведен от пчели, които опрашват цветето Leptospermum scoparium, широко известно като храст манука. Някои хора го наричат още „чаено дърво“, но то няма нищо общо с растението Camellia sinensis или с Melaleuca alternifolia, което се използва за приготвянето на най-разпространените етерични масла и зелено, черно и чай. Бял. Този мед има по-изразен вкус и е по-мощен от стандартния пчелен мед. Защо ? Прочетете, за да намерите тайната на тази супер храна.
Защо медът от манука се счита за най-добрия пчелен продукт?
Всички медове съдържат специфичен ензим, който произвежда антисептичния водороден прекис. Но това може да варира от мед до мед. Ето защо консорциумът за промоция на мед Manuka създаде UMF (Уникален фактор Manuka), за да може да измери тези свойства. Според проучвания този вид мед е по-концентриран във водороден пероксид, отколкото другите медове. Съдържанието му на метилглиоксал (MGO) го прави още по-изключителен. Това е молекула, която той ще бъде единственият, който има и благодарение на нея е показано, че медът Манука е активен върху хората. Това е неговият уникален антибактериален фактор. UMF (или IAA във Франция за индекс на микробна активност) и MGO са индикациите, които трябва да търсите на етикета, за да сте сигурни, че купувате истински продукт на Manuka. Колкото по-високи са те, толкова по-активни се съдържат.
Какви са ползите от меда от манука?
Този мед е естествено противовъзпалително средство. Той също така предлага антибактериални и антиоксидантни свойства. Многобройни проучвания също показват, че медът от манука може да подобри зарастването на рани, като поддържа влажна среда и защитна бариера, която предотвратява микробни инфекции в рани. Медът от манука е ефективен срещу мултирезистентни бактерии като ентерококи, стафилококи ауреус и стрептококи пирогени. Той усилва регенерацията на тъканите и дори намалява болката при пациенти с изгаряния. Плюс това, медът от манука може да помогне за излекуване на диабетни язви.
Медът от манука също може да ви помогне при:
- помагат за излекуване на порязвания и ожулвания
- премахване на инфекции
- облекчаване на болки в стомаха
- подобряване на храносмилането
- укрепват имунната система
- осигуряват енергия
Как да използвам това естествено лекарство?
Австралийският мед е идеален за ежедневна консумация, за да засили имунната ви система и да се чувствате в състояние през студените месеци. В този случай трябва да търсите мед с концентрация на MGO, която не е по-голяма от 100 mg / kg и UMF10 + или по-малка.
UMF 10+ до 16+ е еквивалентно на 250+ mg / kg MGO. Тези медове имат ефект върху храносмилането, а не сериозни рани.
Медът от манука, който съдържа UMF 17+ и повече, има 400+ до 550+ mg / kg MGO. Това е „супер силен“ бустер и универсално лекарство в услуга на нашето благосъстояние.
Този убиец на бактерии може да се прилага директно върху кожата като маска за лечение на кожни проблеми. Той е супер ефективен срещу акне поради своите антибактериални свойства. Външно е и добро средство за лечение на сухота на кожата, кожни гъбични инфекции, псориазис, екзематозни прояви и херпес лабиалис.
За да се насладите на храносмилателните ползи от меда Manuka, консумирайте 1 до 2 супени лъжици на ден. Можете да го ядете направо или да го добавите към вашата диета. Ако искате да включите мед от манука във вашата диета, помислете дали да не го добавите към смутито за закуска, кафето или чая си. Друга идея е да замените стандартния мед във вегетариански рецепти за намазване. Разстелете го върху филийка препечен хляб или го добавете към киселото мляко. Тя може да ви помогне да предотвратите някои заболявания или да облекчите техните симптоми.
Можете да лекувате малки ожулвания и порязвания с мед Манука. В този случай нанесете меда върху превръзка. След това поставете превръзката върху раната. Не трябва да прилагате меда директно върху раната.
Има ли мед от манука противопоказания?
За повечето хора медът Manuka може да се консумира без никакъв риск за здравето. Като цяло няма ограничение за количеството мед от Manuka, което можете да консумирате или използвате, тъй като той няма противопоказания. Но ако имате диабет, трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да добавите мед към вашата диета, защото той има високо съдържание на захар. Хората, които са алергични към други видове мед или към пчели, могат да имат алергична реакция след поглъщане или прилагане на мед от манука. Така че внимавай! Също така имайте предвид, че медът не се препоръчва за бебета. В днешно време хранителните алергии стават все по-чести. Следователно е необходимо да се консумират умерено продукти, съдържащи алергени.