Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Розата доминира като кралица не само във флоралната атмосфера, но и в литературата, възпявана от писатели и поети. Тъй като множество поколения са израснали с мъдрите постулати на Антоан дьо Сент-Екзюпери и неговия шедьовър „Малкият принц“, розата е дори герой, експлоатиран в образованието. Въпреки че може да знаете доста за ползите от чайовете, които трябва да имате за здравословен и дзен начин на живот, ние ще ви разкрием достойнствата на розовия чай в редовете по-долу. . За многото приложения и приложения на този ароматен билков чай!
Какво е розов чай?
Благодарение на мускусен вкус, розовият чай заема едно от първите места в списъка с билкови чайове, на които завиждат масите на няколко народа. Може да се направи от различните части на растението, включително венчелистчетата, пъпките и шипките. Въпреки преобладаването им, този вид билков чай често се смесва с други чаени листа, тези на зелен чай и черен чай, за да засили обонятелните свойства. Сред съюзниците на розовия чай можем да изброим чай от лайка, тези с хибискус и ройбос.
Видове розов чай
Очевидно има различни видове този чай поради разнообразието. Списъкът включва чай от червена роза, чай от роза от Дамаск и други. Розов чай може да се приготви с пресни листенца от розови цветя, изсушени листенца и екстракти от рози. Предлага се под формата на насипен чай и може да се намери и в сашета.
Ароматични вариации
Що се отнася до вкуса, той варира в зависимост от състава на чая. Чаят от шипка предлага плодов вкус с леко флорални нюанси. Това е жив чай със сладникав и лимонов аромат, докато чаят от розови листенца има леко сладникав вкус, с деликатен аромат. Има леко съдържание и деликатен и устойчив послевкус.
Розовият чай не съдържа кофеин, когато се прави с части от растението. Що се отнася до розовите билкови чайове, ароматизирани с истински чаени листа като чай улун и пуер, те съдържат леки до умерени количества кофеин.
Използване на розов чай
Въпреки че е доказана широка гама от потенциални ползи за здравето, изследванията в района продължават и резултатите не са окончателни. Напротив, все още има много причини да се пие розов чай. Ето някои от основните приложения и ползи за здравето.
Облекчете болката
Със сигурност има нещо успокояващо в отпиването на чай от изящна халба, тъй като стресът и бъркотията през деня сякаш изчезват с всяка глътка затоплящ билков чай. Някои изследвания показват, че по-специално розовият чай може да бъде от полза при някои видове болки, включително менструални спазми. Изследване, публикувано през 2005 г., установи, че то значително помага за намаляване на болката, свързана с дисменорея и придружаващо възпаление.
Здраве на кожата
Тъй като хидратацията на кожата гарантира нейното здраве, пиенето на чаша чай е по-вкусно и здравословно от отпиването на чаша вода или сладки безалкохолни напитки.
Според проучване, публикувано в International Journal of Molecular Sciences, се твърди, че розовият чай помага за подобряване на външния вид на кожата благодарение на своите противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Авторите посочват наличието на антиоксиданти, като полифеноли и катехини, както и витамини, по-специално С и Е, като основни играчи в защитата на кожата.
Тъй като антиоксидантите защитават цялостното здраве и предотвратяват оксидативен стрес, причинен от свободните радикали, те също така намаляват уврежданията на кожата като фини линии, бръчки и обезцветяване на кожата.
Подсилване на имунитета
Сред храните за укрепване на имунната система откриваме чай, който се бори срещу патогени, причиняващи заболявания. Пиенето на няколко чаши чай на ден може да ви поддържа хидратирани, така че защитните системи на тялото ви да се активират и активират. В допълнение, някои видове розов чай съдържат големи количества витамин С, които могат да се борят с настинка и грип за кратко време.
Удобство в храносмилането
Тъй като здравето на храносмилането и загубата на тегло са от значение за обществото консуматор, пиенето на чай е не само традиционен обред, но и необходимост за здравословно хранене. Наред с розовия чай има зелен чай, чай от мача, чай за детокс, които са отлична алтернатива на сладките спортни напитки, които натрупват излишни килограми.
Женско здраве
Обобщавайки доброкачествените инфекции на пикочните пътища, специалистите установяват, че ключът към решаването на този тип проблеми е хидратацията. Изследване, публикувано през 2017 г., повдигна завесата върху ползите от витамин С и флавоноиди в шипките, помагащи за предотвратяване на повтарящи се инфекции на пикочните пътища. Въпреки плацебо-намеса, базирана на нишесте, чайът от шипка значително намалява възпалението.
Свежест през лятото
Въпреки че горещите напитки се препоръчват през лятото, за да се охладят, чаша домашен студен чай оставя приятно усещане да тече във вените ви.
Как да приготвим розов чай?
Розовият чай може да се приготви с помощта на пакетчета чай, насипен чай или пресни листенца от вашата градина.
Първо, кипнете филтрирана или изворна вода в голям чайник или електрическа кана. След това добавете чаена лъжичка розови листенца или шипки за 300 мл вода. Накиснете розовия чай във вряща вода с помощта на инфузор и го оставете за 5-7 минути. Ако правите смес от билков чай с черен чай или друг истински силен чай, ограничете времето за варене до 3 до 5 минути. Извадете гевгира от горещата вода и изсипете чая от розова вода в чаена чаша. Добавете подходящ подсладител и се насладете.
Странични ефекти от розов чай
Розовият чай е безопасен за консумация и предлага малко странични ефекти. В редки случаи може да предизвика алергична реакция. Така че, не го пийте, ако сте алергични към рози или други цветя в семейството. Наблюдавайте себе си и спрете да пиете, ако имате симптоми като сърбеж в гърлото, затруднено дишане или кихане.
Експертите съобщават, че розовият чай не е панацея при лечението на каквато и да е болест и най-добре е да се консултирате със специалист, преди да пиете, тъй като той може да взаимодейства с определени лекарства.
